Energetisches Do - In - Meridianjoga | Rosemarie Braun | Massageinstitut | Gesundheitszentrum Laakirchen

Eine Beziehung, Verständnis und Kommunikation zwischen Kopf und Körper nachhaltig zu fördern, ist eines der Ziele uns über die Praxis des Energetischen Do-In zu nähern.

Die taoistische Bezeichnung Do-In (im Chinesischen heißt es Dao-Yin) bedeutet im übertragenen Sinn „Der Weg zu einem langen und gesundem Leben“. Um Kraft, Ausdauer und Konzentration für das anspruchsvolle Do-In zu entwickeln, aktivieren wir alle Körperräume, wirbeln müde, verbrauchte Energie auf, fördern die freie Zirkulation von Qi und Blut und schaffen Raum für frische kraftvolle Energie.

Die Kultur des Übens beeinflusst dabei wesentlich die Wirkung und Selbsterfahrung wie Körper-Geist und Seele in gleicher Weise berührt, aktiviert und gekräftigt werden.
Gleichzeitig halten diese Übungsformen unseren Körper geschmeidig und die Gelenke beweglicher.

 

Man ist nie zu alt um sich auf Neues einzulassen.

Workshop und Kurs für eine bewusste Wahrnehmung des Körpers und für alle die Freude an der Bewegung haben.

Entspannung
Do-In (Meridianjoga)
Meridian-Klopftechnik
Schütteln (Schüttle dich frei)
Makko Ho (Meridiandehnungen)
5 Elemente Qi Gong

 

  • dient der Harmonisierung des Qi Flusses / Energie in den Meridianen
  • Ausrichtung der Körperstruktur, lösen von Blockaden und Spannungen im Bewegungsapparat
  • Ausgleich im vegetativen Nervensystem, macht den Kopf frei und fördert die Konzentration
  • Positive Auswirkung auf das Atem- und Kreislaufsystem und fördert die Durchblutung

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte oder eine Decke

Anmeldung unter der Telefonnummer 0699 / 10 68 15 48

Ein Kurs sind 6 Einheiten – Dauer 1 Stunde 30 Minuten

Kosten: Euro 40,- + Kursunterlagen